Docamark™ PushPro 9

9 farklı pozisyonlu renk kodlu şınav tahtası ile tüm üst vücudu tek aletle çalıştır. Docamark PushPro 9, tutamakları tahtadaki renkli deliklere yerleştirerek göğüs, omuz, sırt, triceps ve biceps kaslarını farklı açılardan hedeflemene olanak tanır; her renk ve pozisyon ayrı bir kas grubuna odaklanır.

Doğru form ve açı desteği sayesinde şınav hareketini daha verimli yapar, bilek zorlanmasını azaltırsın. Katlanabilir tasarımı sayesinde tek parça haline gelir; kullanılmadığında dolap köşesinde veya çantada az yer kaplar.

Kaymaz tabanı ve dayanıklı yapısı ile evde güvenli ve stabil bir antrenman zemini sunar. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar herkes, pozisyonu değiştirerek zorluğu ve hedef bölgeyi ayarlayabilir.

Öne Çıkan Özellikler

• 9 pozisyonlu renk kodlu sistem, farklı kas gruplarını hedefler
• Doğru form ve açı desteği, bilek zorlanmasını azaltır
• Göğüs, omuz, sırt, triceps ve biceps için tek alet
• Katlanabilir, kompakt ve taşınabilir
• Kaymaz taban, dayanıklı yapı
• Ev antrenmanı için ideal, her seviyeye uygun

Nasıl Kullanılır?

Çalışmak istediğin kas grubuna göre tutamakları ilgili renkli deliğe yerleştir. Ellerini tutamaklara koyup şınav hareketini kontrollü ve tam hareket açıklığıyla yap. Düşük tekrarla başla, formunu koruyarak set ve tekrar sayısını kademeli artır.